在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 80.68克 | 蛋白质: 92.19克 | 碳水物: 91.24克.
早餐: Monini Бальзамический Соус, Elementaree Руккола, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сваренное Вкрутую Яйцо, Самокат Фундучное Молоко, Самокат Дрип Кофе, Джюгас Сыр Пармезан. 午餐: Самокат Бисквит в Творожно-Сметанном Креме Вишня, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. 晚餐: Zott Monte, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Братья Караваевы Котлеты из Индейки Паровые, Elementaree Руккола. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|