在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 48.12克 | 蛋白质: 67.36克 | 碳水物: 191.74克.
早餐: PowerBar Protein Nut 2, Strawberries , Migros Bio Nektarine, Freefrom Milch 3,5%. 午餐: Golden Delicious Apples, Isey Skyr Noix de Coco. 晚餐: M-Classic Mandeln, Galbani Mozzarella, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Migros Toast Rustico. 小食/其他: Apricot, Pear, Freefrom Milch 3,5%, Bell Peppers, Ricola Eucalyptus. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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