在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 43.08克 | 碳水物: 201.64克.
早餐: Клубника, Мюсли, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Камшат Салат Морской, Рыбные Котлеты. 晚餐: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс с Изюмом. 小食/其他: Чай, Черешня, Банан. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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