在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 46.47克 | 蛋白质: 68.29克 | 碳水物: 144.28克.
早餐: Halfvolle Melk, Koffie. 午餐: Halfvolle Melk, Koffie, Kania Mayonnaise Light, Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap. 晚餐: Lidl Kippenworst, Knorr Witte Saus, Freshona Schorseneren. 小食/其他: Granini Tomatensap, Groentensoep, Halfvolle Melk, Koffie, Groentensoep, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). 更多的......
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一星期增加7 公斤
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