在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 30.40克 | 蛋白质: 54.92克 | 碳水物: 71.87克.
早餐: Кофе с Молоком, Шарлотка на завтрак. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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