在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 27.43克 | 蛋白质: 100.00克 | 碳水物: 68.10克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Груша Конференция, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Простоквашино Творог 0,5%. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Valio Сыр 9%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. 晚餐: Яичный Белок, Powerpro Протеиновый Батончик 37% Чизкейк, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|