在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2338 千卡
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脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 125.90克 | 碳水物: 363.66克.
早餐: Ciliegie, Kiwi, Banana, Myprotein Farina d'avena, Lidl Avena, Vivo Meglio Latte di Cocco, Miele di Sardegna Miele di Eucalipto. 午餐: Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Merluzzo, Riso Bianco. 晚餐: Myprotein Impact Weight Gainer, Lidl Avena, Vivo Meglio Latte di Cocco. 小食/其他: Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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