在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 97.38克 | 蛋白质: 83.32克 | 碳水物: 133.77克.
早餐: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Махеевъ Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Сгущенка, Сырники. 晚餐: Вареное Яйцо, Milken Mite Maasdam, Перекресток Авокадо. 小食/其他: Абрикос, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Клубника, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай, Золотые Луга Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|