在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 26.49克 | 碳水物: 113.08克.
早餐: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Зеленый Лук, Майонез, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы, Кофе с Сахаром. 午餐: Tess Зелёный Чай, Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб, Му-Му Салат из Капусты с Огурцом и Редисом. 晚餐: Клеверный Мед, Оладьи. 小食/其他: Любятово Печенье Шоколадное, Tess Зелёный Чай. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|