在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 20.39克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 139.03克.
早餐: 계란후라이 (지방없이), 체리, 당근, 오이 (껍질 포함), 자몽. 午餐: 체리, 바나나, 빙그레 떡붕어싸만코. 晚餐: 이즈니 프로마쥬블랑, 미주라 통밀 크래커, 다진 마늘, Truvia 스테비아, 식초, 간장, 풀무원 숙주, 상추, 오이 (껍질 포함), 당근, 토마토, 요리하다 닭가슴살 허브갈릭. 小食/其他: 수박, 파전. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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