在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 58.26克 | 蛋白质: 37.75克 | 碳水物: 93.45克.
早餐: Zeytinyağı, Zeytin, Nar Ekşisi, Kıymalı Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Semizotu. 午餐: Zeytinyağı, Deniz Börülcesi. 晚餐: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Kabak. 小食/其他: Hurma, Muz. 更多的......
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稳定体重
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