在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 98.34克 | 蛋白质: 76.90克 | 碳水物: 180.49克.
早餐: Дары Памира Клетчатка Яблочная с Пектином, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 午餐: Глобус Сливки 20%, Яйцо, Кронидов Каша Гречневая с Котлетой. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Говядина Отварная. 小食/其他: Now Foods Псиллиум, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|