在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2664 千卡
|
脂肪: 92.24克 | 蛋白质: 122.31克 | 碳水物: 338.22克.
早餐: Молоково Молоко 3,2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Пятерочка Банан. 晚餐: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Ряженка 4%, M&M's Молочное Мороженое Peanut. 小食/其他: Додо Пицца Пицца Сырная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|