在2021年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1837 千卡
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脂肪: 66.15克 | 蛋白质: 74.31克 | 碳水物: 233.59克.
早餐: Nescafé Tradición, La Poruña Mix Semillas Desayuno, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Frutillas. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Super Pollo Tuto Corto, Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco. 晚餐: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kraft Real Mayo, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Ají Verde, Tia Rosa Tortilla Grandota XXL. 小食/其他: Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Evercrisp Cheetos , Evercrisp Cheetos Mani. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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