在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 69.47克 | 蛋白质: 63.81克 | 碳水物: 73.31克.
午餐: Scrambled Egg, Hummus, Tesco Stuffed Vine Leaves, Brown Bread, Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Tomatoes. 晚餐: Carrots , Fresh Lemon Juice, Celery , Red Hot Chilli Peppers , Asda Spring Onions, Garlic , Sardines in Oil (Canned), Avocados , Spinach . 小食/其他: Bananas . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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