在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 96.53克 | 碳水物: 131.37克.
早餐: Cauliflower , Cabbage , Turmeric (Ground) , Brown Rice, Tempeh, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 午餐: Carrots, Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Brown Rice, Egg, Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Eggplant, Japanese Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Good Day Originale Cappucino, Banana. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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