在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 70.21克 | 蛋白质: 179.92克 | 碳水物: 144.78克.
早餐: Nescafé Café Au Lait Desnatado , Perdigão Mortadela de Frango, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Integral. 午餐: Alcatra, Bife de Fígado, Ovo Poché, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Turma da Mônica Maçã, Ovo Cozido, Growth Supplements Creatina, Naturovos Albumina de Chocolate. 小食/其他: Banana Prata, Dolce Gusto Nescau, Wickbold Pão Integral, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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