在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 71.35克 | 蛋白质: 122.92克 | 碳水物: 22.90克.
早餐: Говядина, Овсяные Отруби, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 午餐: Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный, Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Fish House Коктейль из Морепродуктов. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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