在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 84.72克 | 蛋白质: 101.94克 | 碳水物: 106.75克.
早餐: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr Dias Клетчатка, Сэн Сой Нори, Русский Сахар Сахарный Песок. 午餐: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мореслав Сардина с Добавлением Масла Натуральная , Яйцо. 晚餐: Сыр Российский, Яйцо, Сметана , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Черешня, Тимоша Халва Арахисовая, Кофе Хауз Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|