在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 69.20克 | 蛋白质: 101.11克 | 碳水物: 175.34克.
早餐: Бондюэль Корнишоны Маринованные, President Сыр Мягкий Brie, Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина Столичная, 5 Океанов Форель Слабосоленая, 365 Дней Хлеб Дарницкий. 午餐: Нектарины, Рис, Хек в Морковно-Томатном Соусе, Myprotein Impact Whey Protein. 晚餐: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Нектарины, Простоквашино Сметана 10%, Фабрика Домашних Солений Спаржа по-Корейски, Цезарь Пельмени Император. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|