在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 73.61克 | 蛋白质: 107.24克 | 碳水物: 154.71克.
早餐: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. 晚餐: Чеснок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Избенка Ацидофилин 3,2%, Зеленый Борщ. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Избенка Ацидофилин 3,2%, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|