SkitzerTheCat的日记, 2021年06月14日

Just bought myself a nice elliptical machine. Trying to be downstairs neighbor friendly.

105.2 公斤 最近减少: 20.0 公斤.    还有: 14.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1427 千卡

脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 50.49克 | 碳水物: 179.76克.   早餐: Rico Pork Burrito, Sweet Cherries, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. 午餐: Sweet Cherries . 晚餐: Rico Pork Burrito. 小食/其他: Pears , Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Trader Joe's Molasses Cookies. 更多的......

2692 千卡

运动: 椭圆机 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......