在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2376 千卡
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脂肪: 89.43克 | 蛋白质: 95.33克 | 碳水物: 293.46克.
早餐: Süt, Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Peynir kaşar, Sahanda Yumurta, Doğal Peynir, Lor Peyniri. 晚餐: Patates Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Barilla Tam Bugday Makarna . 小食/其他: Karpuz. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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