在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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105.6 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 73.51克 | 蛋白质: 103.25克 | 碳水物: 137.70克.
早餐: Café Expresso, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Baguette. 午餐: Mercadona Cannelloni Atum. 晚餐: Super Bock Cerveja sem Álcool, Tomates, Lovilio Mozzarella Light, Dulano Salsichas Bratwurst. 小食/其他: Mercadona + Proteínas Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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