在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2077 千卡
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脂肪: 66.50克 | 蛋白质: 166.82克 | 碳水物: 177.03克.
早餐: Kutay Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yağsız Kızarmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı. 午餐: Kutay Lor Peyniri, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Kutay, Filiz Tam Buğday Makarna. 晚餐: Kutay Lor Peyniri, Tavuk Göğüs Kutay, Filiz Tam Buğday Makarna. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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