在2021年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 51.54克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 155.76克.
早餐: Göbek Marul, Nar Ekşisi, Komagene Çiğ Köfte. 晚餐: Dost Krema, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Komagene Çiğ Köfte, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). 小食/其他: Tatlı Kiraz. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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