在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 87.45克 | 蛋白质: 128.75克 | 碳水物: 94.94克.
早餐: Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Esgir Chocozero, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. 午餐: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Nachos, Alioli, Palacios Chorizo Picante, Morcilla, Aldelis Alitas de Pollo Estilo Barbacoa, Pan Blanco, Monster Energy Ultra Red, DIA Chuleta Aguja con Hueso de Cerdo. 晚餐: Efficient Science Casein Dulce de Leche, Hacendado +Proteínas . 小食/其他: Lay's Campesinas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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