在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 80.16克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 111.93克.
早餐: Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Дивинка Отруби Овсяные, Гиппо Картофельный Хлеб, Колбаса Докторская. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Мясо по-Французски. 晚餐: Агрокомбинат Дзержинский Пастрома Нежная, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Джемы и Варенья, Минская Марка Творог 5%. 小食/其他: Апельсин, Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином 15%, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром. 更多的......
|
稳定体重
|