|
Расстроилась... перестала считать и все вес опять пошёл вверх... очень устала считать каждую крошку... но видимо придётся вернуться к счету...
|
61.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 45.46克 | 碳水物: 158.35克.
早餐: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. 晚餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Лидский Квас, Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . 小食/其他: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Черешня, Мороженое Пломбир, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Голден Яблоко . 更多的......
|
稳定体重
|