Da ist sie wieder, die 9 🙄 schlimm was so ne Woche Urlaub anrichten kann🙈 dann wieder auf in den Kampf 💪
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90.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 40.25克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 167.01克.
早餐: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 午餐: Aldi Penne mit Lachs & Spinat. 晚餐: Brie (Käse), Mischbrot. 小食/其他: DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Eiswaffel, Braeburn Äpfeln, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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