在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 55.37克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 182.22克.
早餐: Чай с Сахаром, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. 午餐: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. 小食/其他: Вьетконг Манго Сушеное, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Пирожок с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|