在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 91.13克 | 碳水物: 32.45克.
早餐: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Омлет с Овощами. 晚餐: Простоквашино Кефир 3,2%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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