在2021年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 60.56克 | 碳水物: 97.33克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), ПП Кекс, Перекресток Булгур с Овощами. 午餐: Цикорий, Haribo Жевательный Мармелад, Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|