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LD 110
LP 105
LPG 116
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86.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1883 千卡
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脂肪: 64.76克 | 蛋白质: 54.59克 | 碳水物: 283.03克.
早餐: Pisang Raja Direbus Matang, Pepaya, Putih Telur Matang, Telur Rebus. 午餐: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Tomat Merah, Labu Siam, Lemonilo Kari Ayam. 晚餐: Es Teler, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 小食/其他: Nextar Brownies Cookies, Pisang Raja Direbus Matang. 更多的......
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稳定体重
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