在2021年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 58.73克 | 蛋白质: 35.01克 | 碳水物: 142.21克.
早餐: Meyveli Kek, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). 午餐: Meyveli Yulaf Ezmesi. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|