在2021年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 48.80克 | 蛋白质: 77.27克 | 碳水物: 129.65克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 午餐: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Sen Soy Фунчоза Вареная. 小食/其他: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Кировский Пломбир с Ароматом Ванили, Фуджи Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.7 公斤
|
|
|