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Ирчег
日记
2021年06月13日
Ирчег的日记, 2021年06月13日
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在2021年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
97.1 公斤
最近减少:
10.9 公斤
.
还有:
31.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月13日:
180 千卡
脂肪: 16.78克 | 蛋白质: 6.59克 | 碳水物: 0.43克.
晚餐:
Сосиски Молочные.
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2447 千卡
运动:
休息 - 24 小时.
更多的......
一个星期减少8.8 公斤
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Ирчег的体重历史
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