在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 95.88克 | 蛋白质: 114.80克 | 碳水物: 77.47克.
早餐: Кухня на Районе Омлет с Ветчиной и Сыром. 午餐: O12 Протеиновая Вафля, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate. 晚餐: Копченый Лосось, Братья Караваевы Мурманский Кальмар, Братья Караваевы Гречка Грибы и Тыква. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Банан. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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