在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 53.59克 | 蛋白质: 67.68克 | 碳水物: 222.44克.
早餐: Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные Геркулес, Арахис, Сахар, Изюм, Просто Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 午餐: Помидоры, Куриное Филе, Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Яблоко. 小食/其他: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Eti Wanted Pops Caramel, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|