*merve**的日记, 2021年06月13日

在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）

74 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月13日:

1070 千卡

脂肪: 42.47克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 117.48克. 早餐: Tantuni. 晚餐: Hindistan Cevizi Yağı, Meyveli Yulaf Ezmesi. 更多的......

2075 千卡

运动: 登山机 - 40 分钟, 普拉提健身操 - 10 分钟, 睡眠 - 23 小时和 10 分钟. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

*merve**的体重历史