在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 76.12克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 166.05克.
早餐: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Персики. 午餐: Талицкий Молочный Завод Талицкий Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рефтинская Пельмени Рефтинские. 晚餐: Санта Бремор Сельдь Матиас, Смак Хлеб Русский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Инжирный Персик, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|