在2021年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 142.93克 | 蛋白质: 61.37克 | 碳水物: 15.56克.
午餐: Go Tan Easy Coconut Milk, AH Ei, Lovilio Mascarpone , Amandelmeel, Griekse Yoghurt 10%, Milbona Slagroom , Kokos Meel, Avocado Eetrijp. 晚餐: Beleaf Barista Amandel, White Lady Zuivelspread Naturel, Lovilio Mascarpone , Bol Pompoen Tnf, Bbq Star Cote de Boeuf. 更多的......
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288 千卡
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运动:
自行车(中度的) - 21公里/小时 - 33 分钟, Apple Health - 23 小时 和 27 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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