|
Эх., 6 не увидела. Ну ничего, ждём и работаем. Есть меньше не стану а вот активность подниму)
|
70.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 61.16克 | 蛋白质: 78.97克 | 碳水物: 168.65克.
早餐: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Тавр Сосиска Ганноверская, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Мёд, Сметана , Ермолино Вареники с Творогом. 晚餐: Окрошка, Клубника. 小食/其他: Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|