在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2116 千卡
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脂肪: 86.50克 | 蛋白质: 123.66克 | 碳水物: 212.83克.
早餐: Migros Berner Käse, Denner Laugenkranz, Freefrom Milch 3,5%. 午餐: Banana, Salad Dressing, House Salad. 晚餐: Avocado, Mars Mars Protein, Sanissa Margarine, Egg, Isey Skyr Stracciatella. 小食/其他: Hirz Joghurt Waldbeeren, PowerBar Protein Plus (55g), Red Sweet Pepper, Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Blueberries , PowerBar Protein Plus Vanilla-Coconut. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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