在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 82.21克 | 蛋白质: 78.44克 | 碳水物: 217.78克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Тыква, запечённая с изюмом.. 午餐: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Чай с Молоком, Мясновъ Топ-Блейд Стейк из Вырезки Лопатки Молодой Бычок, Тушёная капуста. 晚餐: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. 小食/其他: Земляника, Компот из Сухофруктов. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|