在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 82.86克 | 蛋白质: 97.32克 | 碳水物: 101.34克.
早餐: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Моя Цена Форель Слабосоленая , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра. 晚餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, КПК Ветчина Балтийская, Bombbar Protein Cookies Pistachio. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|