在2021年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
403 千卡
|
脂肪: 24.36克 | 蛋白质: 9.80克 | 碳水物: 36.05克.
早餐: Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Варёным Сгущённым Молоком , Мясное Дело Колбаса Краковская, Смак Хлеб Бабушкин, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|