|
вода
|
83.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 94.33克 | 碳水物: 152.30克.
早餐: Orion Чокопай Манго, Кабачковые оладьи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Щебекинская Макароны. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Карат Сыр Плавленый Дружба, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Юбилейное Печенье Медовое с Орехами, Рубленые котлеты. 晚餐: Карат Сыр Плавленый Дружба, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , BonDelaMar Тресковые Треугольники, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Сырники, Кабачковые оладьи. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|