在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2249 千卡
|
脂肪: 101.09克 | 蛋白质: 111.13克 | 碳水物: 224.49克.
早餐: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Село Зеленое Кефир 1%. 午餐: Караван Курочка Запечённая под Сыром, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гренки Французский Багет , Ашан Абрикос, Ашан Огурец, Пятерочка Черешня , Окей Виноград, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем, Be Fresh Редис, Окрошка С Говядиной (Лесовичок), Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. 晚餐: Окей Яблоко Гренни Смит, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Говядина Отварная, Плов Файрузов. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|