maudrielin的日记, 2021年06月13日

戒菸三個月

64.1 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月13日:

2293 千卡

脂肪: 97.47克 | 蛋白质: 193.23克 | 碳水物: 155.70克. 早餐: 雞胸肉（油炸或煎）, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）, 林鳳營無加糖優酪乳, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬. 小食/其他: 雞胸肉（油炸或煎）, 炸排骨, 鹽酥雞, 全家排骨酥, 呷七碗傳統肉粽, 義美無加糖高纖豆漿. 更多的......

548 千卡

运动: 運動 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

maudrielin的体重历史

查看完整的历史记录

maudrielin的日记, 2021年06月13日

提交评论

maudrielin的体重历史